¿Cuánto tiempo duerme un gato?
El gato es un excelente durmiente. En promedio, un gato adulto duerme entre 12 y 16 horas al día, mientras que un gatito o un gato mayor puede dormir hasta 20 horas. Esta duración varía dependiendo de la edad del animal, la actividad y el entorno.
1. ¿Por qué los gatos duermen tanto?
El sueño del gato es una adaptación heredada de sus ancestros salvajes. Como depredadores, tenían que ahorrar energía para cazar, aunque nuestros gatos domésticos ya no necesitan acechar su comida.
2. Las diferentes fases del sueño
El sueño del gato alterna entre:
- Sueño ligero (o somnolencia): Representa aproximadamente el 75% del tiempo de descanso. El gato permanece alerta y puede reaccionar rápidamente en caso de peligro.
- Sueño profundo: Dura aproximadamente el 25% del tiempo de sueño y permite la recuperación física y mental. Es durante esta fase que el gato puede soñar, como a veces lo evidencian los movimientos de sus patas o bigotes.
3. Factores que influyen en la duración del sueño
- Edad: Los gatitos y los gatos mayores duermen más que los adultos sanos.
- Actividad: Un gato que juega o sale al exterior duerme menos que un gato sedentario que vive en el interior.
- Temporada: Los gatos duermen más en invierno, cuando los días son más cortos.
- Aburrimiento: La falta de estimulación puede hacer que un gato duerma más para compensar la falta de actividad.
4. ¿Cuándo preocuparse?
Un cambio repentino en los patrones de sueño puede indicar un problema de salud. Un gato que duerme excesivamente, parece letárgico o, por el contrario, duerme menos de lo habitual, podría estar sufriendo una condición médica o estrés. En este caso se recomienda una visita al veterinario.
Un sueño de calidad es esencial para el bienestar de un gato. Proporcionarle un entorno tranquilo y confortable, con una canasta o un lugar seguro donde pueda descansar, contribuye a su equilibrio y salud.
